Instructies
Hier zijn een aantal vragen over concentratie en ADHD. Beantwoord elke vraag eerlijk en kies het antwoord dat het beste bij jouw ervaringen past. Gebruik de volgende schaal:
Noteer je antwoorden in een notitieboekje, bijvoorbeeld:
1. → 4
2. → 5
- Ik mis vaak details, waardoor ik fouten maak bij een taak.
- Ik ben vaak afwezig of dwaal af als ik word aangesproken (bijv. dromerig zijn).
- Ik krijg regelmatig taken niet af.
- Ik kan moeilijk taken organiseren, waardoor ik slordig werk.
- Ik vermijd langdurige taken die veel inspanning vragen.
- Ik raak vaak dingen kwijt.
- Ik raak gemakkelijk afgeleid door externe prikkels (bijv. geluid, gedachten, iets zien of ruiken).
- Ik ben vaak vergeetachtig tijdens dagelijkse bezigheden (bijv. vergeten afspraken na te komen, boodschappen doen of iemand terugbellen).