Beantwoord elke vraag eerlijk en kies het antwoord dat het beste bij jouw ervaringen past. Gebruik de volgende schaal:
Noteer je antwoorden in een notitieboekje, bijvoorbeeld:
1. → 4
2. → 5
- Ik heb moeite om me te concentreren op een taak tot deze is voltooid.
- Ik raak gemakkelijk afgeleid door omgevingsgeluiden of visuele prikkels terwijl ik werk aan een taak.
- Ik stel de meeste van mijn taken uit tot het laatste moment.
- Ik vergeet vaak deadlines of belangrijke data voor het inleveren van taken.
- Ik vind het moeilijk om een planning of schema aan te houden voor mijn taken